گزارش جهانی شادی ۲۰۲۶ نشان می‌دهد فنلاند برای نهمین سال متوالی در صدر شادترین کشورهای جهان قرار دارد؛ در حالی‌که استفاده گسترده از شبکه‌های اجتماعی به‌عنوان یکی از عوامل کاهش رفاه روانی جوانان مطرح شده است.

گزارش جهانی شادی ۲۰۲۶ که توسط مرکز پژوهش رفاه (Wellbeing Research Centre) دانشگاه آکسفورد با همکاری مؤسسه گالوپ و شبکه راه‌حل‌های توسعه پایدار سازمان ملل منتشر شده، بار دیگر کشورهای شمال اروپا را در صدر فهرست شادترین کشورهای جهان قرار داده است.

بر اساس این گزارش، فنلاند برای نهمین سال پیاپی عنوان شادترین کشور جهان را حفظ کرده و کشورهایی مانند دانمارک، ایسلند، سوئد و نروژ نیز در میان ۱۰ کشور نخست قرار دارند. پژوهشگران علت این برتری را ترکیبی از رفاه اقتصادی، توزیع عادلانه درآمد، نظام‌های حمایتی اجتماعی و امید به زندگی بالا عنوان کرده‌اند.

در این میان، کاستاریکا با جهشی قابل توجه به رتبه چهارم رسیده است؛ موضوعی که به گفته کارشناسان، به کیفیت بالای روابط اجتماعی و سرمایه اجتماعی (Social Capital) در این کشور مرتبط است.

در مقابل، کشورهایی که با بحران‌های اقتصادی، بی‌ثباتی سیاسی یا درگیری‌های نظامی مواجه هستند، در پایین‌ترین رتبه‌ها قرار دارند. افغانستان همچنان در انتهای جدول به‌عنوان ناشادترین کشور جهان معرفی شده و پس از آن کشورهایی مانند سیرالئون و مالاوی قرار دارند.

این گزارش همچنین به یک روند نگران‌کننده اشاره می‌کند: کاهش محسوس رضایت از زندگی در میان جوانان زیر ۲۵ سال در کشورهای انگلیسی‌زبان و اروپای غربی. بر اساس داده‌ها، امتیاز ارزیابی زندگی در این گروه طی یک دهه گذشته نزدیک به یک واحد کاهش یافته است.

پژوهشگران یکی از مهم‌ترین عوامل این کاهش را استفاده گسترده از شبکه‌های اجتماعی می‌دانند. به‌ویژه در میان دختران نوجوان، استفاده بیش از پنج ساعت در روز از این پلتفرم‌ها با کاهش سطح رضایت از زندگی همراه بوده است. در مقابل، استفاده محدود (کمتر از یک ساعت در روز) بیشترین سطح رفاه روانی را نشان داده است.

در این گزارش همچنین تأکید شده که نوع استفاده از شبکه‌های اجتماعی اهمیت دارد؛ پلتفرم‌هایی که بر الگوریتم‌های پیشنهاد محتوا (Algorithmic Feeds) و نمایش تصاویر و اینفلوئنسرها (Influencers) متکی هستند، به دلیل تقویت مقایسه اجتماعی، اثرات منفی بیشتری بر سلامت روان دارند.

گزارش جهانی شادی بر اساس نظرسنجی از حدود ۱۰۰ هزار نفر در بیش از ۱۴۰ کشور تهیه شده است. در این نظرسنجی از افراد خواسته می‌شود کیفیت زندگی خود را در مقیاس صفر تا ۱۰ ارزیابی کنند.

۳۰ کشور شاد جهان (بر اساس امتیاز)